Йога для пожилых в Студии йоги AURA

Начну свой рассказ с того, что в детстве я занималась художественной гимнастикой. Это было прекрасное время, наполненное бесконечными тренировками и соревнованиями. Но по определенным обстоятельствам я ушла из спорта, выбрав путь учебы. Потом пыталась заниматься танцами, теннисом, но сердце рвалось обратно Никогда бы в жизни не подумала, что тот мышечный каркас, который сформировался еще в 4 классе, поможет мне сейчас. Ровная спина, опущенные плечи и сэкономленные деньги на остеопата (но и без него не обошлось(а). Переехав в Москву, начался сидячий образ жизни. И тут начались первые звоночки. Первый курс я выбрала ходить в зал, но поняла, что не мое. И со 2 года проживания в Москве, по воле судьбы, у меня рядом с домом открылась прекрасная студия @aura_yoga_moscow И теперь, осознав всю необходимость спорта, я выбрала йогу. Девочки в студии открыли для меня прекрасный мир самопознания безумно благодарна, теперь буду становиться лучше с ними Кстати....Уже прошла неделя с момента моих утренних зарядок е Эффект однозначно есть! Призываю всех начать любить свое тело, заниматься спортом и не забывать благодарить.

Очень приятно, отдохнула телом и душой. С удовольствием приду ещё!